Program:
9:00 rozpoczęcie
9:10- 10:10 Trening biegowy - prowadzi Inżynieria Biegania
9:15- 10:15 Instruktaż i trening Nordic Walking - prowadzi "Spacermistrz" Paweł Mitura-Zielonka
9:20- 10:00 Fitness z Edytą Menżyk – Trenerem personalnym i instruktorem fitness
10:00- 11:00 Trening lekkoatletyczny dla dzieci i młodzieży - prowadzi Jacek Kostrzewa – Trener Młodej Luxtorpedy
10:20- 11:00 Trening dla mam z małymi dziećmi - prowadzi Klinika Formy
11:00-11:50 Joga z Moniką Karwiec
11:50-11:50 Trening samoobrony i kickboxingu - prowadzi Fight Club z Czerwionki
Dodatkowo dla uczestników Aktywnego Śniadania będą do dyspozycji:
- konsultacje z dietetykiem z Kliniki Formy oraz fizjoterapeutą Szymonem Sznapką,
- warsztaty zdrowego jedzenia z Kołem Gospodyń ze Stanowic,
- możliwość oddania pod opiekę dziecka firmie EduSmart, która zapewni zabawy dla dzieci,
- szachownice z zegarami.
Wydarzenie odbywa się w ramach projektu "5x30 wszyscy jesteśmy w ruchu" współfinansowanego ze środków gminy i miasta Czerwionka-Leszczyny.
Szczegóły: www.gbluxtorpeda.org oraz www.facebook.pl/gbluxtorpeda.
Tagi: Czerwionka-Leszczyny, Paweł Mitura-Zielonka, nordic walking, Klinika Formy, Grupa Biegowa Luxtorpeda Czerwionka, biegi, GB Luxtorpeda, Stanowice
Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu Rybnik.com.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.
Kibice Odry Wodzisław nie weszli na sektor gości. Rybnicki klub wyjaśnia
31131Żużel: motocykl wyleciał za bandę! Groźny wypadek w Rybniku
13795Kacper Tkocz opuścił szpital. Innpro ROW Rybnik wydał kolejny komunikat
12738Zwycięstwo „Rekinów” i fatalna kraksa Kacpra Tkocza
11834Derby na remis. Na trybunach Lukas Podolski
11383Kacper Tkocz opuścił szpital. Innpro ROW Rybnik wydał kolejny komunikat
+130 / -8Udana inauguracja sezonu. Innpro ROW wygrał w Poznaniu. Decydował ostatni bieg!
+71 / -12Zwycięstwo „Rekinów” i fatalna kraksa Kacpra Tkocza
+54 / -10Szermierka: gorące powitanie Alicji Klasik w klubie
+39 / -0Żużel: Innpro ROW Rybnik wygrał z Arged Malesą Ostrów Wielkopolski w pierwszym meczu przed własną publicznością
+45 / -7Żużel: Innpro ROW Rybnik wygrał z Arged Malesą Ostrów Wielkopolski w pierwszym meczu przed własną publicznością
13Zwycięstwo „Rekinów” i fatalna kraksa Kacpra Tkocza
4Derby na remis. Na trybunach Lukas Podolski
3Żużel: przebudzenie Grzegorza Walaska w Łodzi. Innpro ROW na zwycięskiej ścieżce
2Majówka z miniżużlem w Chwałowicach (wyniki)
1Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera Rybnik.com.pl i napisz nam o tym!
Wyślij alert