Po przerwie spowodowanej epidemią i związanego z tym zamknięciem obiektów sportowych do treningów wróciły koszykarki RMKS Rybnik.
W hali w Rybniku - Boguszowicach pod okiem Grzegorza Korzenia trenują koszykarki II-ligowego RMKS Rybnik. W zajęciach biorą udział zawodniczki, które występowały w barwach rybnickich w minionym, zakończonym przedwcześnie sezonie, nowe seniorki oraz kilka zawodniczek z drużyn juniorskich RMKS.
W zajęciach biorą udział: Marlena Jurzica i Natalia Rusińska z Zabrza, w poprzednim sezonie grające w Pogoni Ruda Śląska, Ewelina Najduch - w poprzednim sezonie w barwach AZS UŚ Katowice, Karolina Danielewicz, Dominika Bednarek, Małgorzata Struzik, Paulina Raudner, Nikola Banaś, także cztery podopieczne trenera Marcina Troszki: siostry Klaudia i Oliwia Keller, Julia Jargoń, Patrycja Pendziałek oraz - gościnnie, Marzena Lamczyk z Olimpii Wodzisław Śl., poprzednio broniąca barw RMKS.
Z czasem do zespołu dołączą Joanna Sobota, Beata Jurczyńska oraz Justyna Kocon.
- Treningi rozpoczęliśmy od pracy "zdalnej" - zawodniczki realizowały zadania wyznaczone przeze mnie pracując indywidualnie. Chodziło o wejście w trening tak, aby "ubytki" motoryki związane z przerwą ze względu na pandemię były możliwie najmniejsze. W okresie pracy indywidualnej zawodniczki odbudowywały przede wszystkim wydolność tlenową biegając w terenie oraz siłę mięśniową wykonując w warunkach domowych zadane ćwiczenia. Obecnie wchodzimy w treningi w hali i podtrzymujemy jeszcze zajęcia biegowe w terenie. W takim systemie pracować będziemy do końca czerwca - mówi Grzegorz Korzeń.
Tagi: RMKS Rybnik, koszykówka, II liga
Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu Rybnik.com.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.
Kibice Odry Wodzisław nie weszli na sektor gości. Rybnicki klub wyjaśnia
31684Żużel: motocykl wyleciał za bandę! Groźny wypadek w Rybniku
14081Kacper Tkocz opuścił szpital. Innpro ROW Rybnik wydał kolejny komunikat
13082Zwycięstwo „Rekinów” i fatalna kraksa Kacpra Tkocza
12053Derby na remis. Na trybunach Lukas Podolski
11627Kacper Tkocz opuścił szpital. Innpro ROW Rybnik wydał kolejny komunikat
+132 / -8Zwycięstwo „Rekinów” i fatalna kraksa Kacpra Tkocza
+54 / -10Żużel: Innpro ROW Rybnik wygrał z Arged Malesą Ostrów Wielkopolski w pierwszym meczu przed własną publicznością
+45 / -7Żużel: przebudzenie Grzegorza Walaska w Łodzi. Innpro ROW na zwycięskiej ścieżce
+50 / -16Piłkarze ROW-u przedłużyli dobrą passę. Wygrali pewnie z Czechowicami-Dziedzicami
+37 / -6Zwycięstwo „Rekinów” i fatalna kraksa Kacpra Tkocza
4Biegają po Głębokich Dołach już 17 raz. W tym roku zbierają pieniądze na windę dla Krzysia
3Derby na remis. Na trybunach Lukas Podolski
3Żużel: przebudzenie Grzegorza Walaska w Łodzi. Innpro ROW na zwycięskiej ścieżce
2Majówka z miniżużlem w Chwałowicach (wyniki)
1Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera Rybnik.com.pl i napisz nam o tym!
Wyślij alert
~bob 2020-05-29
12:35:23
czy pan trener to już tak dożywotnią funkcje bedzie sprawował może jakieś "świeże" spojrzenie by się przydało