Test, będący w istocie próbą wytrzymałościową, został opracowany w 1968 r. przez amerykańskiego lekarza Kennetha H. Coopera. Badanie to polega na określeniu kondycji fizycznej człowieka na podstawie nieprzerwanego, trwającego 12 minut biegu . W ocenie formy bierze się pod uwagę wiek, płeć i przebiegnięty dystans. Choć pomiar ten powstał na potrzeby armii USA, obecnie stosowany jest najczęściej przez sportowców, głównie biegaczy.
W pierwszej rybnickiej edycji testu, która miała miejsce 18 października 2014 r., przeprowadzono łącznie 5 biegów, w których wzięło udział 88 osób. Zachęcony tym sukcesem organizator, Rybnicka Grupa Biegowa, w tym roku zdecydowała się na przeprowadzenie aż dwóch odsłon badania: wiosennej i jesiennej.
Pierwsza z nich odbędzie się już w sobotę 20 czerwca na stadionie lekkoatletycznym przy ul. Żużlowej, tuż po zakończeniu treningów Akademii Biegania. Początek imprezy zaplanowano na godzinę 16:00, a zakończenie na 18:00. W tym czasie uczestnicy będą wypuszczani w grupach co 20 minut. W teście mogą wziąć udział wszyscy, bez względu na wiek. Udział jest bezpłatny. Przy zapisach wymagany jest jedynie dowód tożsamości, a w przypadku osób nieletnich – podpisana zgoda rodzica. Po zakończeniu pomiarów każdy z uczestników otrzyma certyfikat z uwzględnionym wynikiem testu oraz napój i posiłek regeneracyjny.
Klub Rybnicka Grupa Biegowa „Pędzimy Razem” powstał w maju 2014 r. Na chwilę obecną liczy ponad 60 osób. W każdy wtorek i czwartek, w miesiącach kiedy nie odbywa się Akademia Biegania MOSiRu, stowarzyszenie organizuje otwarte treningi na stadionie lekkoatletycznym. Z kolei co weekend klubowicze reprezentują Rybnik na zawodach biegowych o różnym dystansie w regionie, kraju i Europie oraz chętnie biorą udział w akcjach charytatywnych. Prócz Testu Coopera, RGB przeprowadza również zimowe morsowanie na basenie kąpieliska „Ruda”.
Więcej informacji o klubie znaleźć można na oficjalnym profilu na facebooku: www.facebook.com/biegamywr.
Tagi: Rybnicka Grupa Biegowa „, Pędzimy Razem”, test Coopera, bieganie, stadion lekkoatletyczny w Rybniku, MOSiR
Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu Rybnik.com.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.
Żużel: Innpro ROW Rybnik nowym liderem! W starciu na szczycie „Rekiny” lepsze od „Wilków”
5876Trudna sytuacja ROW-u 1964 Rybnik. Kolejna porażka stała się faktem...
4308Biegają po Głębokich Dołach już 17 raz. W tym roku zbierają pieniądze na windę dla Krzysia
3457ROW 1964 Rybnik: wysoka porażka z liderem IV ligi
3245ROW 1964 Rybnik wprowadza ekokubki - jako pierwsza drużyna piłkarska na Śląsku
2938Kacper Tkocz opuścił szpital. Innpro ROW Rybnik wydał kolejny komunikat
+134 / -8Żużel: Innpro ROW Rybnik nowym liderem! W starciu na szczycie „Rekiny” lepsze od „Wilków”
+66 / -12Zwycięstwo „Rekinów” i fatalna kraksa Kacpra Tkocza
+54 / -13Żużel: Innpro ROW Rybnik wygrał z Arged Malesą Ostrów Wielkopolski w pierwszym meczu przed własną publicznością
+45 / -12ROW 1964 Rybnik wprowadza ekokubki - jako pierwsza drużyna piłkarska na Śląsku
+42 / -10Żużel: Innpro ROW Rybnik nowym liderem! W starciu na szczycie „Rekiny” lepsze od „Wilków”
4Trudna sytuacja ROW-u 1964 Rybnik. Kolejna porażka stała się faktem...
4Biegają po Głębokich Dołach już 17 raz. W tym roku zbierają pieniądze na windę dla Krzysia
3Szachy: Jan Grabowski z MKSz Rybnik na podium mistrzostw Polski
0Niespodziewana porażka rybnickich piłkarek
0Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera Rybnik.com.pl i napisz nam o tym!
Wyślij alert