Halo! Rybnik promuje ciekawe aktywności. Zbliża się spotkanie, które poprowadzi Spacermistrz Paweł Mitura-Zielonka. Następnie rozpocznie się Absurdalny Spacer Miejski z kijkami.
Spotkanie rozpocznie się w sobotę 8 sierpnia o godz. 16:00 w Halo! Rybnik. Obowiązują zapisy: tel. 32 43 92 200, [email protected]. Następnie o godz. 17:00 czeka nas spacer.
Spacermistrz przybliży poniższe kwestie:
- korzyści z uprawiania nordic walking,
- chodzenie z kijami sobie nierówne - trekking a nordic walking,
- czy uprawiając nordic walking mogę spalić więcej niż biegając?
- co poza samym chodzeniem z kijami?
- sekcja górska i sekcja rowerowa w RKNW,
- prawidłowa technika marszu nordic walking.
Rybnicki Klub Nordic Walking (RKNW) działający od 2016 roku skupia wokół siebie blisko 50 klubowiczów. Celem RKNW jest przede wszystkim promocja prawidłowej techniki chodu nordic walking, prozdrowotnego stylu życia oraz pięknych rybnickich zielonych terenów.
Po spotkaniu w halo! Rybnik zapraszamy na Absurdalny Spacer Miejski z kijkami. Trasa związana jest z historią Rybnika i jego głównymi zabytkami znajdującymi się w Śródmieściu. Dystans w zależności od pogody wyniesie około 3,5-4,5 km. Uczestnicy poznają różne fakty, a także ciekawostki mniej lub bardziej absurdalne. Będzie również okazja do wzięcia udziału w krótkim quizie „Prawda czy fałsz" .
Absurdalny Spacer Miejski poprowadzi rybniczanin, Paweł Spacermistrz Mitura-Zielonka, który lubi chodzić, łazić, wędrować, trochę biegać. Najdłuższy dystans jaki pokonał w ciągu dnia po Rybniku wynosi 68,4 km!
Ma swoiste poczucie humoru. Kiedyś był członkiem różnych kabaretów rybnickich:
- Kabaret K.U.R.A. (Upowszechniania Racjonalnego Absurdu)
- Kabaret WiWi (Wiadro Wiśni)
- Kabaret INNI
- Grupa Artystyczna PieM PROJEKT
Tagi: Halo! Rybnik, Paweł Mitura-Zielonka, nordic walking Rybnik, Rybnicki Klub Nordic Walking, Spacermistrz Rybnik
Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu Rybnik.com.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.
Kacper Tkocz opuścił szpital. Innpro ROW Rybnik wydał kolejny komunikat
13440Żużel: przebudzenie Grzegorza Walaska w Łodzi. Innpro ROW na zwycięskiej ścieżce
7397V Bieg Rzemieślnika w Rybniku - zaproszenie
5831Majówka z miniżużlem w Chwałowicach (wyniki)
3814ROW 1964 Rybnik: dwa strzelone gole nie dały nawet punktu
3366Kacper Tkocz opuścił szpital. Innpro ROW Rybnik wydał kolejny komunikat
+134 / -8Zwycięstwo „Rekinów” i fatalna kraksa Kacpra Tkocza
+54 / -11Żużel: Innpro ROW Rybnik wygrał z Arged Malesą Ostrów Wielkopolski w pierwszym meczu przed własną publicznością
+45 / -10Szermierka. RMKS Rybnik: Laura Misiak o krok od medalu mistrzostw świata w Rijadzie
+32 / -0Żużel: przebudzenie Grzegorza Walaska w Łodzi. Innpro ROW na zwycięskiej ścieżce
+50 / -19Biegają po Głębokich Dołach już 17 raz. W tym roku zbierają pieniądze na windę dla Krzysia
3Żużel: przebudzenie Grzegorza Walaska w Łodzi. Innpro ROW na zwycięskiej ścieżce
2Majówka z miniżużlem w Chwałowicach (wyniki)
1Sportowy weekend w Rybniku (17-19.05.2024)
0Pływanie: Anna Duda podwójną mistrzynią Śląska
0Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera Rybnik.com.pl i napisz nam o tym!
Wyślij alert