Wycieczki rowerowe to jedna z atrakcji przygotowanych dla dzieci. |
Dom Kultury w Chwałowicach także przygotował coś dla dzieci. Turnieje szachowe, pokazy filmów a także wyjazd do kina IMAX i Planetarium to nie jedyne z atrakcji. Zaplanowano również wycieczkę do Ojcowa, gdzie dzieci będą mogły zwiedzić Jaskinię Łokietka z przewodnikiem i Pieskową Skałę. Półkolonie potrwają od 11-22 sierpnia. Więcej informacji tutaj.
Również Fundacja Elektrowni Rybnik nie zapomniała o najmłodszych i jak co roku organizuje swoje letnie półkolonie. W tegorocznym programie znaleźć można przede wszystkim ciekawe atrakcje dla małych podróżników. ER przygotowała wycieczki m.in. na Szyndzielnię i Klimczok, do Parku Wodnego w Tarnowskich Górach oraz do ZOO w Chorzowskim Parku. Oprócz tego dzieci będą mogły wziąć udział w różnych konkursach takich jak Mini Playback Show czy Kalambury. Nie zapomniano również o zajęciach sportowych, które będą się odbywały na sali gimnastycznej, na siłowni i na basenie. Zajęcia będą się odbywały od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00 – 15:30 oraz w soboty w godzinach 9:00 – 13:00. Koszt uczestnictwa to 230 zł. Oprócz tego dzieci w wieku 4-10 lat będą mogły uczestniczyć w wakacyjnych kursach języka angielskigo. Zajęcia odbywać się będą 2 razy w tygodniu po 45 minut. W propozycjach Fundacji przewidziano również Wakacyjny Kurs Tańca Towarzyskiego oraz Wakacyjną Szkółkę Tenisa Ziemnego. Zajęcia odbywać się będą od poniedziałku do piątku. Zapisy przyjmowane są w sekretariacie Klubu Energetyka. Zobacz plakat.
W tegoroczne wakacje również dorośli nie będą się nudzić. Rybnicki Ośrodek Rekreacji i Rehabilitacji Bushido przygotował półkolonie dla dorosłych. W ramach zajęć przewidziano 4 specjalnie przygotowane programy. „Bądź aktywną mamą” to propozycja dla przyszłych mam. Specjalnie przygotowany zestaw ćwiczeń oddechowych i relaksacyjnych ma poprawić nie tylko samopoczucie ale również zdrowie kobiet. Zajęcia poprowadzi raz w tygodniu specjalista rehabilitacji – Agata Oskwarek.
Dla aktywnych przygotowano specjalne zajęcia „Fitness Plus – aktywny początek dnia”. W ramach tego przewidziano aerobik, odnowę biologiczną oraz zajęcia na siłowni. Tą propozycję przygotowano na wtorki i czwartki a zajęcia poprowadzi Daria Hetman.
Propozycją Bushido jest również wakacyjny kurs samoobrony dla kobiet. Program kursu obejmuje szkolenie praktyczne i teoretyczne w zakresie prawnych aspektów działań w zagrożeniu, techniki powstrzymywania agresywnych zachowań, podstawowe formy uderzeń i rzutów oraz formy ataków z narzędziami oraz niekonwencjonalne techniki obezwładniania. Zajęcia odbywać się będą 3 razy w tygodniu i poprowadzą je Ryszard Rejdych i Zbigniew Paliński.
Na koniec coś dla wszystkich - „Nordic Walking”. Ta najbardziej naturalna, całoroczna forma aktywności ruchowej na świeżym powietrzu - czyli marsz z użyciem specjalnie zaprojektowanych kijków, które służą do odpychania się od podłoża, zostanie poprowadzona przez licencjonowanego instruktora – Mirosława Michalewskiego. Placówka zapewnia profesjonalny sprzęt do zajęć w terenie. Więcej informacji na stronie Bushido.
Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu Rybnik.com.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.
17-letni Kamil chciał zrobić dla rodziny grilla. Jest poważnie poparzony. Jego mama prosi o wsparcie
25356Gwałt na małoletniej w Rybniku. Kryminalni zatrzymali dwóch mężczyzn
20236Grzegorz J. usłyszał wyrok: 2,5 roku więzienia!
19505Greckie truskawki zalały polski rynek. Jak jest w Rybniku i ile kosztują?
18467„Wywożą dziecko poza miejsce zamieszkania”. Kontroler biletów zabiera głos
16749Koleje Śląskie uruchomią codzienne połączenia Rybnik-Gliwice - od 9 czerwca!
+191 / -3Wyprowadzał psa bez smyczy. Właściciel agresywnego czworonoga chciał przechytrzyć strażników
+165 / -11Sport był jego pasją. Zmarł Ksawery Fojcik – nauczyciel i działacz sportowy
+143 / -10Wypadek w kopalni Chwałowice. Po rannego górnika przyleciał śmigłowiec LPR
+145 / -20Grzegorz J. usłyszał wyrok: 2,5 roku więzienia!
+155 / -47Znamy kandydatów do Parlamentu Europejskiego. Kto startuje z naszego okręgu?
38Grzegorz J. usłyszał wyrok: 2,5 roku więzienia!
27„Wywożą dziecko poza miejsce zamieszkania”. Kontroler biletów zabiera głos
24Gwałt na małoletniej w Rybniku. Kryminalni zatrzymali dwóch mężczyzn
18Senat również za językiem śląskim. Teraz czas na decyzję prezydenta Dudy
17Byłeś świadkiem wypadku? W Twojej okolicy dzieje sie coś ciekawego? Chcesz opublikować recenzję z imprezy kulturalnej? Wciel się w rolę reportera Rybnik.com.pl i napisz nam o tym!
Wyślij alert